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さつまいもは太る？太らない？賢い食べ方！【今でしょ講座】
2019/01/17 -健康に楽しく過すために！
う～ん冬は焼き芋食べたいけど、なんか太るイメージがある・・・ &n ...
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歯磨き嫌いな大人に待つ怖い未来！歯周病は歯だけの問題じゃない
2019/01/14 -健康に楽しく過すために！
ちゃんと歯磨きしないと・・・ ８０歳過ぎても自前の歯 ...
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血糖値の急上昇を抑えるお茶！おすすめは「醗酵グァバ茶」！
2019/01/09 -健康に楽しく過すために！
食後血糖値の上昇を抑制する、2つのポリフェノール・エネルギーに乾杯 ...
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髪が薄くなった気がする？なら20代も女性もスグ対策できるこの方法！
2019/01/05 -健康に楽しく過すために！
えっ！？「なんだか髪が薄くなった気がする・・・」 「まさかね、気のせいでしょ～で ...
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唇ガサガサが治らない！？原因を知って根本ケア！
2018/12/13 -健康に楽しく過すために！
唇がガサガサで荒れやすいのをどうにかしたい。 他にも、顔の小ジワや ...
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お酢が好きな人の備忘録！胃腸や血圧が気になる人にも！
2018/11/18 -健康に楽しく過すために！
私はお酢が好きな人です。 ということで、お酢のあれこれを備忘録として簡単に書いて ...
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玉ねぎで血管年齢若返り！？ケルセチンを効果的に摂る方法！
2018/11/01 -健康に楽しく過すために！
血管年齢の若返りの秘訣って知ってますか？ あるんですその方法が！ ...
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玉ねぎの酢漬けの作り方や効能効果をチェック！日持ちはどれくらい？
2018/10/30 -健康に楽しく過すために！
健康効果やダイエットにと近年お酢にスポットライトが当てられ注目され ...