料理レシピ

沸騰ワード【チーズケーキ風トーストの作り方!家政婦志麻さんレシピ】

2020年5月29日放送の沸騰ワードでチーズケーキ風トーストの作り方について紹介されました! 教えてくれたのは伝説の家政婦志麻さんです <h2>チーズケーキ風トーストのレシピ</h2> <h3>チーズケーキ風トーストの材料</...
健康に楽しく過ごすために!

主治医が見つかる診療所【肺を丈夫にする口すぼめ呼吸】のやり方!

2020年5月28日放送の主治医が見つかる診療所で、肺を丈夫にする口すぼめ呼吸のやり方について紹介されました! 肺を丈夫にする口すぼめ呼吸 口すぼめ呼吸とは、呼吸のリハビリに使われている呼吸法です。 2秒かけて鼻から息を吸い、口を...
健康に楽しく過ごすために!

紅茶ポリフェノール効果で美肌美白に?絶対おすすめの飲み方も!

紅茶って、お肌の健康にいいんです! それは、紅茶に含まれるポリフェノールの効果によるところ。 近年、ポリフェノールの働きが注目されてますが、紅茶のそれは美肌や美白も連れてきてくれるようです。 今回は、紅茶がお肌にいい理由や...
健康に楽しく過ごすために!

酢生姜で痩せるコツ!ダイエット効果をアップする3つのポイント!

このブログでも何度か取り上げている酢生姜。 冷え性対策などの健康効果が魅力ですが、それだけでなくダイエット効果もあると評判です。 そこで今回は、これから酢生姜でダイエットを実践しようと思っている人や、すでに実践してるけどなか...
エンタメ

生姜パウダー1日の摂取量は?保存方法や賞味期間も!

健康志向の人たちの間で注目されている生姜パウダー。 その効果を知って手作りしようか、サクッと買ってしまおうかとすでに興味津々! さっそく健康のために使ってみたい、けれどその前に「1日にどれくらい摂取するのが良いのか?」、「賞...
健康に楽しく過ごすために!

酢生姜の作り方と保存期間は?いくつになっても健康でいたいなら!

なにやら酢生姜がなるものが健康にいいらしい。ならば自宅でもできる作り方を知りたい! と思ったあなた、このページで正解です。 酢生姜の作り方と保存方法、消費期限などを簡単に紹介しています。 ぜひ試して酢生姜の健康効果をいっぱ...
健康に楽しく過ごすために!

赤パプリカの栄養価はプレミアム!色でこんな違いがあったのか!

スーパーで色とりどりなパプリカを発見すると、なんだかテンションあがります。 そこでうかぶ疑問、「パプリカって赤・黄・緑ってあるけど栄養価に違いはあるの?」 なんて思ったことがあるあなたに知ってもらいたい、赤パプリカの栄養成分...
なるほど!お役立ち知識

隙間時間で勉強!デキる社会人はどうしてる?

資格にチャレンジしたいけど、仕事が忙しくて勉強がつづく気がしない・・・。 隙間時間をうまく使って勉強してる人ってどうしてるの? ということでアレコレ調べてみました。 個人的に「これは使えるな!」と思うポイントを簡単にシェア...
ぐるナイ・ゴチ

ぐるナイ【ゴチ21】結果速報まとめ!2020年クビ卒業メンバーは誰だ!?

2021年【ゴチ22】の結果まとめは▶▶▶こちら! ゴチ21 クビレース順位&自腹総額! まずは前回のゴチバトル【第20戦】の結果をくわえた順位と自腹総額をチェック!   順位 ゴチ21 メンバー 誤差 1位 岡村隆史(...
なるほど!お役立ち知識

時間を上手く使う方法!追われる日々にゆとりを呼ぶ基本の基!

なんでこんなにも時間が足りないんだ?なんとかならんの? もっと毎日にゆとりが欲しい・・・時間を上手く使う方法を教えてください! ということで、時間管理のコツをみていきましょう。 時間を上手く使う方法!(基本) 時間管理が...