健康に楽しく過ごすために！ ゲンキの時間で緑内障予防の食べ物が紹介！
2020年5月31日放送の健康カプセル!ゲンキの時間で、緑内障の予防に期待できる食べ物が紹介されました！教えてくれたのは東北大学医学博士の中澤徹先生です。自分では気づかぬうちに視野がどんどん狭くなってしまうという緑内障。スマホなどで目を酷使...
健康に楽しく過ごすために！ 
料理レシピ ごはんジャパン【ふわふわパンケーキの作り方！】辻口シェフのレシピ
2020年5月30日放送のごはんジャパンでふわふわイチゴパンケーキの作り方について紹介されました！教えてくれたのは日本が誇るパティシエの辻口シェフですふわふわイチゴパンケーキのレシピ番組ではイチゴの飾り付けなども放送されましたが、ここではふ...
料理レシピ サタデープラス【フライパンちぎりパン】の作り方！はるあんさんレシピ
2020年5月30日放送のサタデープラスでフライパンでできるちぎりパンの作り方について紹介されました！教えてくれたのは料理動画クリエイターのはるあんさんでしたフライパンでできるちぎりパンのレシピフライパンでできるちぎりパンの材料 強力粉 3...
料理レシピ 沸騰ワード【チーズケーキ風トーストの作り方！家政婦志麻さんレシピ】
2020年5月29日放送の沸騰ワードでチーズケーキ風トーストの作り方について紹介されました！教えてくれたのは伝説の家政婦志麻さんです<h2>チーズケーキ風トーストのレシピ</h2><h3>チーズケーキ風トーストの材料</h3>・食パン・クリ...
健康に楽しく過ごすために！ 主治医が見つかる診療所【肺を丈夫にする口すぼめ呼吸】のやり方！
2020年5月28日放送の主治医が見つかる診療所で、肺を丈夫にする口すぼめ呼吸のやり方について紹介されました！肺を丈夫にする口すぼめ呼吸口すぼめ呼吸とは、呼吸のリハビリに使われている呼吸法です。2秒かけて鼻から息を吸い、口をすぼめながら6秒...
健康に楽しく過ごすために！ 紅茶ポリフェノール効果で美肌美白に？絶対おすすめの飲み方も！
紅茶って、お肌の健康にいいんです！それは、紅茶に含まれるポリフェノールの効果によるところ。近年、ポリフェノールの働きが注目されてますが、紅茶のそれは美肌や美白も連れてきてくれるようです。今回は、紅茶がお肌にいい理由や美肌効果をさらにアップさ...
健康に楽しく過ごすために！ 酢生姜で痩せるコツ！ダイエット効果をアップする3つのポイント！
このブログでも何度か取り上げている酢生姜。冷え性対策などの健康効果が魅力ですが、それだけでなくダイエット効果もあると評判です。そこで今回は、これから酢生姜でダイエットを実践しようと思っている人や、すでに実践してるけどなかなか変化を感じられな...
エンタメ 生姜パウダー1日の摂取量は？保存方法や賞味期間も！
健康志向の人たちの間で注目されている生姜パウダー。その効果を知って手作りしようか、サクッと買ってしまおうかとすでに興味津々！さっそく健康のために使ってみたい、けれどその前に「１日にどれくらい摂取するのが良いのか？」、「賞味期限ってどのくらい...
健康に楽しく過ごすために！ 酢生姜の作り方と保存期間は？いくつになっても健康でいたいなら！
なにやら酢生姜がなるものが健康にいいらしい。ならば自宅でもできる作り方を知りたい！と思ったあなた、このページで正解です。酢生姜の作り方と保存方法、消費期限などを簡単に紹介しています。ぜひ試して酢生姜の健康効果をいっぱい得てくださいね。酢生姜...
健康に楽しく過ごすために！ 赤パプリカの栄養価はプレミアム！色でこんな違いがあったのか！
スーパーで色とりどりなパプリカを発見すると、なんだかテンションあがります。そこでうかぶ疑問、「パプリカって赤・黄・緑ってあるけど栄養価に違いはあるの？」なんて思ったことがあるあなたに知ってもらいたい、赤パプリカの栄養成分の魅力を紹介します！...