11/23
Momm!!(モム)
~中居くん家で芸能人がのんびりおしゃべり~
番組内で夜食としてHKT48 兒玉遥さんが作った料理
「こんにゃくペペロンチーノパスタ」のレシピを紹介!
カロリーOFF! 普通のパスタの1/4!
「初めて人に食べてもらうんですけど!」と緊張気味にクッキング
兒玉遥の料理レシピ!
Mommモム中居くん家 11/23
こんにゃくペペロンチーノパスタ
パスタを糸コンニャクに変えただけなので、
パスタで作るともっと美味しい!
材料
- 糸コンニャク
- ツナ缶
- シメジ 下の硬い部分をカットしばらす
- パセリ みじん切り
- 赤唐辛子 種をとる
- ニンニク スライとみじん切り
- オリーブオイル
- 昆布茶
- 塩コショウ
- 酒
作り方
- 糸コンニャクを湯通し、ザルに上げて臭みをとる
- フライパンにオリーブ、ニンニク両方、赤唐辛子を入れて弱火で炒める
- ニンニクが少し色付いてきたらシメジとツナも炒め、酒を加える
- 糸コンニャクを加えて炒める
- 昆布茶、塩コショウで味付け
- 味が馴染んだらお皿に盛りつけパセリを散らして完成!
中居正広さんの感想!
ん・・・?
中居正広「おいしいよ、たださコンニャクだよね」
土田晃之「ダイエットしてる時にパスタが食べたいでもカロリー高い。だからコレにしよう!そう考えたらスッゴクいいよ!」
指原莉乃「女の子だったら、スゴイ!作り方教えてって言う!」
中居正広さん「次回はカツ丼か親子丼を作って!」とリクエスト
兒玉遥さんは「練習しておきます!」とやる気満々で答えていました。
コンニャクペペロンチーノ、ダイエット中の方には良さそうですね!
出演者
中居正広
貴水博之 土田晃之
横尾 渉(舞祭組)
永野 シソンヌ
HKT48
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それではお付き合いありがとございました。またお越しください(・∀・)!