ちゃんと歯磨きしないと・・・
８０歳過ぎても自前の歯で美味しく食事なんて無理無理！
歯周病などが悪化すると怖い病気になっちゃうかも！
歯磨き嫌いな大人の皆さんに、ぜひ読んでいただきたい内容です。
悪玉菌が口内に住み着く
口の中には細菌がいっぱい。もともと歯の表面には善玉菌しか生息しないそうですが、清潔が保たれていないと悪玉菌も多く生息してしまうそうです。
食べかすや歯垢（しこう）を放置しておくとジャンジャン歯に悪玉菌が繁殖してしまうそうです。
かなりヒドイ方になると、キッチンの三角コーナーと同等のような口内環境になってしまっているなんて人も・・・
口の中の悪玉菌が大病の原因に！？
歯周病がまねく怖い未来！
歯垢や歯石などをケアしないでいると歯周病になります。
そこで、歯周病による病気リスクを紹介します。
- 歯が抜け落ちる
- 動脈硬化
- 脳卒中
- 心筋梗塞
- 臓器疾患
- がん
- 関節リウマチ
などなど、歯の健康は体全体に深くかかわっているとのこと。
また、最近ではアルツハイマーにも関係があるとも考えられています。
３、４ヶ月に一回は歯医者でケアを！
正直、歯磨きなどの自分でする口内ケアには限界があるそうです。ですから、定期的に３，４ヶ月に一回は歯医者でケアしてもらうのが理想的。
しっかいりと歯や口内ケアが出来ていると高齢になっても、自前の自慢の歯で食事することは可能とのこと。
自分で気づかなくても虫歯や歯周病は口臭もありますからね、人と会うような仕事をしてるなら、歯磨き嫌いは大人のマナーとしても考えなおしてみてはいかがでしょうか？
最新治療の「３DS」
最近では、マウスピースを使った「3DS」という悪玉菌除去治療がとても効果的とのことです。
はじめに歯石などの歯周辺を徹底的にキレイにして、患者それぞれに合った、マウスピース、薬を使って悪玉菌を排除します。
この治療には、通院と自宅でのケア、費用がだいたい10万円程度が必要になるそうです。
「今すぐホンキで！」って方にはオススメですね。
歯磨き嫌いを治す方法！
歯医者はどうしてもお金がかかりますからね、とりあえずは歯磨き習慣を身に着けていただきたいです。
あなたやパートナーが歯磨き嫌いな大人であるなら、歯磨きをしたらご褒美を獲得できるようなルールを作ると習慣化できるようになるかもしれません。
これは行動心理学的にも効果実証されてることなのでやる価値ありです。
また、同じことを21日かん続けるとそれが習慣化される、ということも言われているので目安にしてもらうといいかもしれません。
まとめ
口腔内が健康な状態だと高齢になってもしっかりとした歯を維持できる！
今年で、歯磨き嫌いな大人を卒業しましょう！
この記事が、歯の健康を考えるきっかけになってくれれば幸いです。
