ヨーグルトは腸に良いとは聞くけれど、胃にも良い効果はあるの？
もし胃にも効果があるヨーグルトがあったらラッキーかも！？
そんなあなたに、この記事は読んでいただきたい。
胃の炎症や、病気の予防にもなると言われるおすすめのヨーグルトを紹介します。
胃にもオススメのヨーグルト！
あれこれリサーチしたところ、胃の健康にも良いとされるヨーグルトを2つお伝えします。
リサーチが甘かったのか数は少ないですが、見つけることができただけでもラッキーＯＫありがたい！ということで^^
胃に棲まうピロリ菌に！
胃に棲み着いて、いろいろと悪さするピロリ菌。
そんなピロリ菌に効果が期待されるヨーグルトがあるんです。それは・・・
「LG21乳酸菌の入ったヨーグルト！」
では、その理由を説明します。
ピロリ菌は胃粘膜の表面に付着することで、炎症を起こします。そして、悪くすると胃潰瘍や胃ガンの原因にもなるんです。
そんなやっかいなピロリ菌に対してLG21乳酸菌は、胃粘膜の表面に付着してコーティングをします。するとピロリ菌は胃粘膜にたどり着けなくなり、炎症を引き起こすこともありませ。
こうした理由で、LG21乳酸菌の入ったヨーグルトを食べると、ピロリ菌の害から胃を守る効果があると期待されています。
ノロウイルスに！
毎年、ノロウイルスによる食中毒被害のニュースを目にします。
ヨーグルト製品の中には、このノロウイルスの感染予防に期待される成分が入った商品もあります。
それが、ラクトフェリンというタンパク質が入ったヨーグルトです。
ノロウイルスに感染すると食中毒や胃腸炎などかなりつらい症状が待ってますから、その予防効果が期待できるのですから胃にオススメのヨーグルトとなります。
もともとラクトフェリンは母乳に含まれています。
ただ、出始めの初乳にしか見つけることができない貴重な成分。赤ちゃんを守り元気に育つのに大切な栄養とされます。
そんな母の愛のパワーがノ、ロウイルスから胃を守ってくれるのかもしれませんね^^
まとめ
いかがでしたか？
お伝えした情報がお役に立てたなら幸いです。
●おさらい
- 胃に効果が期待できるヨーグルトは貴重！
- ピロリ菌には、LG21ヨーグルト！
- ノロウイルスには、ラクトフェリンヨーグルト！
今回ご紹介したヨーグルトは、継続して摂取することでその予防効果などが期待できるとされます。
興味を持たれた方は、ぜひ長い目で見てお試しください。
胃に対してのヨーグルトの効果はなかなか解明されていないようですが、研究が進むにつれて新たな発見があるかもしれません。
上記のヨーグルトがあなたに合うものだったなら、胃も腸もケアできてラッキー！
皆さんの健康生活が充実しますように^^
ここまでお読みいただきありがとうございました！
