スギちゃんダイエット結果は？＆おかず倶楽部の給料は？7･21

7･21「ウワサの食卓」

新婚のスギちゃん

一週間食べるだけダイエットに挑戦！

放送後さっそく速報でお知らせします！

茹でたキヌアのカロリーは同量のご飯の半分！

キヌアダイエットを実践するスギちゃんは。
茹でたキヌアを一口食べると、
「うん、美味しいい！」

「ご飯みたいだけど、口の中でプチプチする」

このキヌアをご飯やおかずに混ぜて食べる。これだけ

ご飯、納豆、味噌汁なんに入れても邪魔しない！

キヌア雑炊　キヌアを衣に使ったコロッケ　キヌアカレー
などなどなんでもいける！

８０㎏代から３㎏減を目標にして７０㎏代を目指す！

果たしてその結果は！？

83.3㎏　→　79.15㎏

大成功！　

素晴らしい！

以前のワイルドさが戻ってきた！？

ダイエットが成功したので、
奥さんの顔出しはなくなりました！

少し見たい気もしましたが、まいっか！

他にもこんなダイエット記事もありますよ

＆

６月　１１万９０００円

５月　８万５０００円

４月　３万９０００円

３月　１万２０００円

「それがオマエらのやり方かー！」

吉本興業で、１０万円超えるのはメチャクチャ大変なんだそうです！

それではこの辺で
またヨロシクv(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽ