百獣の王の知恵とエネルギーをあなたに！
今、達成したい目標に取り組んでいるけど「なんだかなぁ うまくいかない(涙)」
また、これから何かにチャレンジしようと思ってる人に、遠回りしないために読んでもらいたい！
現役の努力家 武井壮さんの名言から見えてきた３つのポイントとは！？
武井壮の名言から「努力」を学ぶ！
努力について武井壮先生の言葉から見えてきた目標達成に大切なものとは！
ポイントは３つ！
・客観的な視点を持つ！
・ＰＤＣＡサイクルを回す！
・武井壮、本人！
ネットで多くの共感を得ている武井壮さんの名言とともに解説していきます。
武井壮の努力の名言 ポイント１
客観的な視点を持つ！盲目になってないか？
「同じ練習を他の人より努力しても伸びない」
と武井壮さんによせられたコメントへの回答です。
『全く同じ練習して他の人より努力しても伸びない奴は伸びないですよ、僕がそうです』だとよ。そういう人にじゃ見せて、と実技させたりすると技術的にも物理的にもまるで間違えてる事が多くて、一言指摘しただけであっさり伸びる。。『全く同じ』努力『他の人より』努力って、ただやることじゃねえよ。
— 武井壮 (@sosotakei) 2017年9月28日
この武井壮さんのコメントを読むと、
ただ同じ練習してるだけじゃなくて、その練習の肝を理解しておこなっているか？
努力を焼きそば屋で例えた名言
まず焼きそばをより美味しく作れるスパイスや具材や麺を探したり焼き方を学んだり、より多く売れる場所や方法を選んだり学んだり、お店を綺麗にしたり、パッケージをどうとか、できることは山ほどある。まだできる事が残ってるのに才能を嘆く事ほど無駄なことはない『同じ努力』ってそう簡単じゃない。
— 武井壮 (@sosotakei) 2017年9月28日
上記2つの武井壮さんの言葉から学べるのは、
目の前のことだけに囚われて一点しか見ていない、その周りの物事に盲目になっていて客観的な視点を持てていない。
ということだと思います。
おこなっている努力は正しいのか？間違った方向に努力してないか？俯瞰して広い視野で全体を捉えているか？
武井壮の努力の名言 ポイント２
ＰＤＣＡサイクルを回す！
『練習は嘘つかない』って言うのは本当だよ。練習は絶対に嘘つかないよ。本当に必要な練習を日々過去より正しい方法で常にフィジカルの能力を向上させつつ行えばスポーツは必ず伸びる。精神的にも物量的にもすごく頑張っても伸びないのならその練習内容は間違ってるか必要ないのさ、練習は嘘つかない。
— 武井壮 (@sosotakei) 2017年9月28日
ＰＤＣＡとは？
ビジネス用語、簡単にいうと「会社経営をうまく運ぶための考えかた」です。
４つのポイントとなる英単語の頭文字を抜き出してＰＤＣＡと呼ばれています。
Plan（計画）：従来の実績や将来の予測などをもとにして業務計画を作成する。
Do（実行）：計画に沿って業務を行う。
Check（評価）：業務の実施が計画に沿っているかどうかを評価する。
Act（改善）：実施が計画に沿っていない部分を調べて改善をする。出典：Wikipedia
Ｐ→Ｄ→Ｃ→Ａ→Ｐ→Ｄ→Ｃ→Ａ……と繰り返していくことをＰＤＣＡサイクルを回すと言います。
武井壮の名言をＰＤＣＡに分解！
武井壮さんのわずか140字のコメントのなかに努力に必要なことが全部入ってる！
Plan（計画）：「本当に必要な練習を日々過去より正しい方法」
過去の実績などから正しい目標・練習・努力計画を考える
Do（実行）「能力を向上させつつ行えば」
意識して実際に行動する。
Check（評価）：「頑張っても伸びないのならその練習内容は間違ってるか必要ないのさ」
結果を評価分析する。
成果が出ていないなら、そもそも計画は正しかったのかチェックする。
Act（改善）：「練習は嘘つかない」
「Check」から見えてきた改善点を実行する。
ちょっと強引でしたか……？
ただ、このＰＤＣＡサイクルを日々回していけば「練習は嘘はつかない」という結果につながる努力になるはず！
武井壮の努力の名言 ポイント３
武井壮、本人！
正しく努力するってことは、人生を今より楽しく変えていける鍵だと思うんだよ。。オレが見てきたスポーツ界にはまだまだ間違いや無駄が山程あって3年でできる事10年かけてやってるって思う事が沢山だ。。仕事も趣味も遊びももっと楽しくもっと成長できる、もっと成功して信頼勝ち取るから待っててや
— 武井壮 (@sosotakei) 2017年9月28日
くぅ～こんなこと言える大人になりたい！
武井壮、本人！とは「武井壮さんのことをチェックしましょうよ！」という意味です。
コメントからもわかるように武井壮さんは常に目標をもって努力を続けています。
どんなことをするにも真剣で本気で取り組んでるいる姿を見ると、こちらも自然とモチベーションが上がります。
まとめ
いかがでしたか？武井壮さんの努力についての名言から学びとったものをシェアしてみました。
3つのポイント
・客観的な視点を持つ！
・ＰＤＣＡサイクルを回す！
・武井壮、本人！
が、重要だと考えました。
適期的に毎月1日などに振り返ってチェックできれば効果も大きいと思います。
叶えたい夢にチャレンジし努力しているなら、現在進行系の努力家 武井壮とともに歩め！
