エンタメ

R-1ぐらんぷり歴代優勝者一覧まとめ!過去に連覇した王者は?

R-1って「グランプリ」じゃなくて「ぐらんぷり」が正しい表記なんですね。 歴代の優勝者をまとめてみて初めてしりました。 過去には2連覇してる芸人さんもいたんですね。覚えてますか?知っていますか? それに、第一回の優勝者は女性芸...
健康に楽しく過ごすために!

蕎麦の栄養効果を引っ張りだす!論理的な食べ方を教えよう。

冷たくしても温かくしても旨い! 日本伝統の麺類といえば 「お蕎麦」 そしてよく健康にもいいとも聞きますよね。 そこで伝えたい、その栄養成分を賢く効果的に食べる方法を! 今回も、テレビ朝日「林修の今でしょ!講座」から ...
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きび酢の効果は骨粗鬆症にも!栄養成分の比較に心躍る!

「お酢は、弱点が見当たらない最強食材!」 と、テレビ番組で高らかに宣言されていました。 お酢好きな私としては「ヤッホーイ!」って感じです^^ で、お酢の種類もたくさんありますが、骨粗鬆症(骨粗しょう症)予防にもよく、栄...
ぐるナイ・ゴチ

ゴチになります結果速報!高畑充希&鈴木梨央の3月7日ぐるナイ!

「ゴチになります20」 ゴチレース第5戦 【勝敗の結果を速報でおとどけ!】 2019年3月7日 (日テレ) 今日は~ VIPチャレンジャーゲストに高畑充希 & 鈴木梨央を迎えたゴチバトル! 舞台【奇跡の人】に出演する二人...
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ニンニクオイルで高血圧を下げる!作り方も使い方も簡単の王様!

ニンニクは高血圧の予防に効果的と言われています。 そこで、「おっ これは !」と心を揺さぶられた「ニンニクオイル」レシピの紹介です! 簡単に作れてストックしておけて、便利に使える健康ニンニクオイル。 今回は、ニンニクオ...
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オリーブオイルは種類の違いで用途や栄養も変わる?を疑問解消!

オリーブオイルを使いたいけど、バージンとかエクストラとかピュアとかいろいろ種類があるからどれを選んだらいいか疑問。 用途の違いや、栄養効果も変わってくるのか知りたい! ということで、オリーブオイルの種類について簡単にまとめて...
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痩せ菌を増やす酢キャベツの作り方!カラダも喜ぶダイエット!

健康番組などで腸活、腸内フローラといろいろな腸についてのキーワードが聞かれるようになりました。 そこに新たにダイエッターを引きつける「ヤセ菌」&「デブ菌」というキーワード&「酢キャベツ」なるワード。 そこで、この記事では...
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納豆のネバネバの栄養効果がスゴイ!医学的に注目される理由!

納豆特有のあのネバネバは、いったいどんな栄養成分でどんな健康効果が期待できるのか? 納豆のネバネバが命を救うことさえあるかもしれません。 それはなーぜなのか、秘められたパワーを解き明かしましょう! テレビ朝日「林修の今...
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納豆は悪玉コレステロール下げる?この条件知らないと効果ないかも!

コンビニでも買える納豆に、悪玉コレステロールを減らす効果があるってホント? その疑問を解消します! 最近、「林修の今でしょ講座!」で納豆に詳しくなったので知識をシェアしますよ。 納豆は悪玉コレステロール値を下げる? さぁ...
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納豆を冷凍すると栄養は?加熱すると効果はどうなる?

ここで、納豆あるある! 納豆好きだと冷蔵庫にあるのにまた買ってしまって、賞味期限がせまったパックが順番待ちしてる。 なんて状況ありますよねぇ。 そんな時に ほわぁ~ん とうかぶ疑問!「納豆は冷凍保存してもいいのか?」 健...