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スギちゃんダイエット結果は?&おかず倶楽部の給料は?7・21

                    
                      

7・21「ウワサの食卓」

 

新婚のスギちゃん

 

一週間食べるだけダイエットに挑戦!

 

一週間後のダイエット結果はいかに!?

 

放送後さっそく速報でお知らせします!

 

 


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茹でたキヌアのカロリーは同量のご飯の半分!

 

キヌアダイエットを実践するスギちゃんは。
茹でたキヌアを一口食べると、
「うん、美味しいい!」

「ご飯みたいだけど、口の中でプチプチする」

 

このキヌアをご飯やおかずに混ぜて食べる。これだけ

 

ご飯、納豆、味噌汁なんに入れても邪魔しない!

キヌア雑炊 キヌアを衣に使ったコロッケ キヌアカレー
などなどなんでもいける!

 

 

 

80㎏代から3㎏減を目標にして70㎏代を目指す!

 

 

果たしてその結果は!?

 

 

 

 

一週間で、4.15㎏減!

 

83.3㎏ → 79.15㎏

大成功! 

 

素晴らしい!

 

以前のワイルドさが戻ってきた!?

 

ダイエットが成功したので、
奥さんの顔出しはなくなりました!

 

少し見たい気もしましたが、まいっか!

 

他にもこんなダイエット記事もありますよ

太らない炭水化物食の食べ方!&入浴方法!林修の今でしょ講座!7・21

氷こんにゃくダイエット!あのニュースで得する人損する人で紹介!7/9

 

 


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明らかになった
人気女芸人「おかず倶楽部」の給料!

6月 11万9000円

5月 8万5000円

4月 3万9000円

3月 1万2000円

 

「それがオマエらのやり方かー!」

 

 

吉本興業で、10万円超えるのはメチャクチャ大変なんだそうです!

 

 

それではこの辺で
またヨロシクv(´∀`*v)ピース

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